MoveToLive — le coach augmenté
MoveToLive restitue la partie formalisée de la méthode du coach entre deux séances. L’assistant répond dans un cadre défini, signale ce qui dépasse et laisse toujours la décision au coach.
Entre deux séances, un sportif peut avoir une question, une hésitation ou un imprévu. MoveToLive ne le laisse pas seul face à un programme générique.
L’assistant restitue les règles formulées par son coach : consignes, priorités, repères d’exécution, progression et décisions déjà cadrées. Il ne prétend jamais être le coach.
Chaque échange indique clairement son statut : réponse automatique, demande en attente du coach ou réponse validée par le coach.
Le coach reste identifiable. Le coach reste décisionnaire.
Les règles sportives utilisées par MoveToLive viennent de la méthode du coach, et chacune est reliée à sa source. S’y ajoute un socle de sécurité commun, que nous imposons et qu’aucun coach ne peut désactiver.
L’assistant ne complète pas les zones floues avec des conseils génériques.
S’il n’existe pas de règle applicable, il ne fait pas semblant de savoir : il remonte le sujet au coach.
En musculation, les charges proposées au sportif proviennent de la table de progression de son coach. Elles ne sont pas calculées à partir d’une formule générique ou d’un profil théorique.
Le système suit la logique de progression définie par le coach, pour ce sportif précis.
Avant chaque séance, MoveToLive applique un contrôle de santé déclaré. En cas de douleur, le tri repose sur des questions fermées et des règles déterministes, hors IA.
Certains signaux imposent une recommandation claire : ne pas poursuivre sans avis médical adapté.
Quand une situation dépasse les règles prévues, MoveToLive ouvre un dossier d’arbitrage. Le coach reçoit le contexte, les faits, les options possibles, une recommandation et son degré de confiance.
Il décide dossier par dossier. L’automatisation prépare. Le coach tranche.
MoveToLive ne travaille pas sur un profil opaque. Le sportif peut consulter les informations utilisées pour l’accompagner et les corriger lorsqu’elles sont inexactes ou incomplètes.
Une présence utile suppose une compréhension juste de la personne accompagnée.
Ses règles sont structurées, explicitées et reliées à leur source. Ce cadre devient la base utilisable entre les séances.
Il retrouve ses consignes, sa progression et un accompagnement cohérent avec ce que son coach a déjà défini.
L’assistant restitue une règle applicable, utilise la progression du sportif et applique les contrôles de sécurité prévus.
Dès qu’un cas sort du cadre, il reçoit un dossier d’arbitrage. Il décide, valide ou réoriente.
MoveToLive ne remplace pas le lien de coaching. Il évite qu’il disparaisse entre deux séances.
Un produit utile connaît ses limites. MoveToLive ne cherche pas à donner une réponse à tout prix.
MoveToLive donne une continuité à la méthode du coach, sans masquer ses limites ni effacer son rôle.